细腰蜂(家里常见细腰蜂)
59 2021-11-18
蜂胶是蜜蜂采集树脂并混以腺体分泌物加工成的,不但是蜜蜂用以维持整个群体健康的必须物质,更是营养丰富且极具保健功效的纯天然营养食品,例如在保健品领域各种蜂胶制品几乎随处可见,下面小编就简单科普一下男人长期吃蜂胶的副作用吧!
一、引发过敏
男人长期吃蜂胶容易引发生过敏反应,原因是蜂胶中富含阿魏酸等过敏原,过敏体质人群食用后可能会引发过敏,轻者可能引起口舌发麻、全身瘙痒等不适,严重时可能引起胸闷、呼吸困难甚至过敏性休克,因此对蜂胶过敏的人群是绝不能吃蜂胶的。
二、影响消化功能
男人长期吃蜂胶可能影响消化功能,原因是蜂胶中富含天然抗菌物质且具有广谱抗菌效果,例如黄酮类化合物对多种微生物都有不同程度的抑制作用,但这些抗菌物质对胃肠道有益菌同样也有灭杀作用,因此胃肠功能絮乱者服用蜂胶可能会加重病情。
三、重金属中毒
男人长期吃蜂胶可能重金属中毒,原因是蜂胶中或多或少含有铅、砷等重金属,虽然萃取工艺能降低蜂胶中重金属的含量,但粗制滥造的蜂胶中仍含有大量重金属,若长期吃这种蜂胶极易因重金属过量堆积而中毒,因此一定要吃正规厂家生产的蜂胶。
四、正确吃法
1、时间:蜂胶空腹时服用更利于营养物质的吸收,例如早上起床后可空腹服用一次,晚上睡前1~2小时再空腹服用一次,也可在午餐前半小时或午餐后1~2小时加服一次。
2、用量:蜂胶长期过量服用对健康百害而无一利,例如长期过量服用蜂胶更容易诱发过敏反应,同时也更容易因胃肠道有益菌被抑制而引发腹泻、腹痛、腹胀等胃肠问题。
五、注意事项
1、蜂胶并不是无所不能的“神药”,事实上很多商家都有意的将蜂胶神话了,因此一定要理想的且科学的看待蜂胶。
2、蜂胶作假与蜂蜜相比过之而无不及,例如用杨树胶冒充的蜂胶几乎能以假乱真,因此购买时一定要学会鉴别真假。
3、蜂胶绝对不能长期过量服用,更不能用蜂胶代替药物来治疗疾病,健康出现问题最妥善的做法是立即到医院就医。
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